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2021年10月

和歌山県のヒートショックは交通事故よりも多い！？今こそ対策を！

温暖な気候と思われがちな和歌山県ですが、実は寒暖差が高く、お風呂場でのヒートショックによる死亡件数が多いんです。

和歌山県内の2020年の交通事故死者数は18人となっておりますが、地方独立行政法人東京都健康長寿医療センター研究所が平成26年3月に発表した「都道府県別にみた高齢者1万人あたりCPA(入浴中心肺停止状態)件数(件)」というデータによると、なんと和歌山はワースト５位！ sweat01

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出典：東京都健康長寿医療センター研究所

件数が最も少ないのは沖縄県、次いで北海道となっています。同じく寒いイメージのある青森県は4位です。逆に発生件数が多いのは香川県、兵庫県、滋賀県と比較的温暖な地域なんです。

今回はヒートショックによる事故を防ぐため、知ってほしい「どうして起きるのか？」「どう対策すればいいのか？」などをお伝えしていきます！

　　ヒートショックとは？　　

ヒートショックとは、暖かい部屋から寒い部屋への移動など、温度の急な変化が体に与えるショックのことで、秋から冬への季節の変わり目は、いったん暖かくなっても寒い日があったりと、日々の気温の変動が大きい時期です。

ヒートショックが原因で起こる浴室の事故は年齢に関係ありません。熱いお風呂（42度以上）に長時間浸かったり、飲酒直後に入浴することなどで危険が高まります。

ヒートショックの原因は単純に寒さではなく、室内の温度差が大きな原因なのです。

　　ヒートショックが起きやすい場所は　　

ヒートショックを起こしやすいのは、特に冬場の冷え込んだトイレ・洗面室・浴室など、極端な温度差がある場所です。

浴室でのイメージが大きいかもしれませんがトイレも、排便でいきむと血圧が上がり、排便後急激に血圧が低下するため、ヒートショックが起こりやすいんですよ。

「北海道など外が寒いのでヒートショックが起きやすそうなのにどうして発生件数が少ないの？」と思った方もいるかもしれません。

実は北海道など、寒い地域ではお家全体を断熱するのが一般的なため、お家内の温度差が少ない建て方となっているんです。

温暖な地域など、そこまで断熱を意識していない地域の古い一戸建て住宅では断熱が十分ではない事が多く、リビングとお風呂、自室とトイレなどの温度は10度も違う事があります。なので温暖な地域でも、脱衣室や浴室・トイレを中心に寒い季節に対応した住宅内の温熱環境を工夫する必要があります！

　　改善策は？　　

ヒートショックが起きやすい（家の中で寒い）場所といえばトイレや脱衣所、暖まる前の浴室。それぞれに対策方法があります。

一番簡単なのは、置き型の暖房器具を買ってきて置いておくこと。脱衣所やトイレなどに置いて極力温度差をなくすことが重要です。

でも、やっぱり付けるまでの間は寒かったり、電気代が気になって節約しようとしたり、小さい子がいると危なかったりと色々気になることはあります。

そんなお悩みなく出来る解決策はといえば、ヤマトシでもお手伝いができる「窓の断熱」では無いでしょうか。

一般的に、暖房時の熱の約半分は窓などの開口部から外に逃げていて、冷房時に家に入ってくる熱の70％は窓などの開口部からと言われています。

窓のリフォームをすることで冬は暖かく、夏は涼しい家をつくることができます。

窓の断熱性能を上げることができるのは、サッシごと断熱性の高いものに変える「窓の交換」とサッシはそのままでガラスを断熱性の高いものに変える「ガラスの交換」、既存の窓の内側にもう1つ断熱性の窓を設置する「内窓の設置」の3つの方法があります。

中でもオススメなのが「内窓の設置」。

今ある窓に室内側から内窓を取り付けるリフォームで、新しく取り付ける内側のサッシは二重サッシとなっている場合がほとんどです。

元々の窓と新たに取り付けた内窓との間に空気の層ができるので断熱性を高めることができますし、1つ辺り1時間程度の作業で費用も高くありません。

※お家全体のすきま風となると窓の断熱性を上げたり、暖房設備を設置したりしても、効果は薄くなりますので住宅全体をしっかり断熱材で覆う大規模な断熱リフォームが必要です。

季節の変わり目に怖いヒートショック、今こそ対策して快適なお家を手に入れませんか？

初期費用はかかってしまいますが、電気代やご自身、ご家族の健康を考えると、決して高すぎる買い物ではないと思います。

一度ご検討してみてくださいね。

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T･CRAFTヤマトシ | 2021.10.27 09:00 | トラックバック(0)